Bienfaits

Pourquoi le massage?

Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de sa santé.  Le massage a de nombreux effets positifs sur le fonctionnement de tout l’organisme, sur la structure et la posture du corps, tout autant que sur le plan sensoriel et psychomoteur, psychologique et émotionnel.

De façon plus spécifique, pour en nommer quelques-uns :

♦ Soulage le mal de dos
♦ Améliore la mobilité articulaire
♦ Aide au relâchement des tensions
♦ Soulage la douleur
♦ Améliore le sommeil
♦ Augmente la capacité respiratoire
♦ Améliore la digestion et réduit la constipation
♦ Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne
une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
♦ Améliore la santé de la peau
♦ Favorise une plus grande circulation de l’énergie
♦ Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle.

La plupart des gens peuvent profiter des bienfaits de la massothérapie.  Si vous avez des doutes quant à votre condition particulière de santé, vous pouvez vérifier au moment de prendre rendez-vous s’il y a des contre-indications.